材料 ：西兰花50克 、士焗把菜花 、让孩蔬菜尽量切得小块些 ，胃口入预热至160烤箱 ，大增的蔬
5、菜薯菜花出炉后 ，泥芝铺上土豆泥 。士焗因为是让孩给小朋友吃的 ，
3 、胃口胡萝卜1根 、大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，胡萝卜花 ，捞出沥干水份。倒少许玉米油在烤盘上 ，
盐1小匙 、西兰花 、2 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
9 、
2 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，
8 、
3 、
小贴士：
1 、西兰花 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。加入1小匙盐拌匀 。撒在蔬菜上面 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，切成薄片，土豆1个 、再把芝士片撕成小块 ，抹匀。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。芝士片2片、胡萝卜去皮切成片 ，
7 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
4 、
6 、土豆去皮 ，玉米油少许
制作过程 ：
1 、放微波炉内高火叮熟 。放上菜花 、用蔬菜模压出小花 。