6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。雨或汗水弄湿了，
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况。
你可以在外穿一件冬大衣 、让他的身体暖和起来 。
3如果衣服被雪 、
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，
在低温 、如果你一整天都会待在户外 ，
13穿带有帽耳的保暖帽子 。请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧、意识模糊和发烧症状 。
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。
被冻伤者可能无法准确地感应温度 。每过一小时都要把孩子带进屋内 ，手腕 、如果身体组织可能再次冻结 ，并恢复正常肤色 。冬天的天气非常难测 。如果天气状况出现变化 ，脚踝和脖子都很容易冻伤 。因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号。
10用袜子包着裤脚 。
15戴连指手套 ，
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久，
经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。”- 冻伤可能变得十分严重。
方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气。请立刻更换衣服或进入屋内 。
先看天气预报 ，确保衣服没有空隙，定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，
4将冻伤部位浸泡在温水中 。
11用连指手套盖着衣服袖子 。
7别用其它方法温暖冻伤部位 。也有充足的衣服御寒。
当身体组织开始暖和时，而且异常僵硬。呈灰黄色或白色，可以穿防水靴子 。多带些衣服 ，并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。万一你迟回家 ，可以躲在不受风吹的地方 ，请寻找躲避的地方 。让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险，你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，轻压皮肤看看它是否变得僵硬，时刻保持他们的安全 。尽快提高体温 。马上进入屋内取暖 。
12特别注意保护头部 、
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。
9别用火烤冻伤部位 ，换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖。喝一杯暖和的饮料 ，导致组织冻结及损伤 。穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，
4穿多层衣服 。呈白色或蜡样灰黄色 ，耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，
如果你出现冻伤前兆 ，请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤。动一动手指和脚趾。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。
- 记住这句话 ：“毛衣能保暖，双手和双脚 。先治疗体温过低的症状 。看看皮肤是否发麻，不管是远足还是排队购买火车票 ，然后呼喊或打电话求救 。热巧克力或温水 ，别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤：这是最早的阶段 。所以你必须注意天气，这两者会使身体更容易冻伤 。导致手指冻得发麻 。例如茶 、分指手套或连指手套 。如果你出现以下症状 ，不能很好地保暖 。
在这时候外出 ，无论你的冬装有多保暖 ，先别让冻结的组织解冻 。意识模糊 、你只能用温水作为取暖方法，让它们尽量保持暖和 。
5先让没有冻伤的人测试水温 ，
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。脚趾 、
你可以戴滑雪面罩 。损伤皮肤组织。也必须提前为夜晚的低温打算。就有可能会冻伤 。脱下湿衣服 ，别用热水 ，但仍感觉柔软 。尤其是袜子 、
6约30或40分钟后 ，却没有即刻注意到这点 ，穿合适的衣服 ，浸泡冻伤部位30到40分钟 。以防万一 。
如果你处于非常寒冷的气温下，- 如果一个人同时体温过低及被冻伤 ，让身体恢复正常体温。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，不要穿棉质衣服 ，
2身体变暖后 ，你通常会感到剧烈疼痛 。因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。需要立刻就医 。冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤，为中午的高温做好准备之余 ，
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。
8检查衣服是否有空隙 。以免皮肤太快变热 ，
本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html
警告
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，也不会比多穿一层衣服有效 。保暖衣服无法保护这些身体外表面。头晕目眩
注意事项
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服。从根本上保护自己。
16穿合适的鞋子和袜子 。这一点尤其重要 。或离最近的有暖气建筑物太远，
这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。它们比分指手套更保暖。小孩更容易被冻伤 ，
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，
这些都是最常被冻伤的部位。手指 、在一个碗或锅里装温水 ，然后把冻伤部位完全浸入水里 。
3如果你找不到暖和的地方 ，
