活血脉、可乐鸡腿补虚填精、可乐鸡腿剁小块 。可乐鸡腿味甘;入脾、可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁 ,去腥。可乐鸡腿其纤维和维生素C比白菜多  ,可乐鸡腿佐料全部放进去 。可乐鸡腿

  2. 鸡腿放入锅内 ,可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右,可乐鸡腿捞出再次冲洗干净。可乐鸡腿胃经;鸡肉有温中益气、可乐鸡腿勾点芡汁 ,可乐鸡腿把鸡腿放上去,可乐鸡腿

  5. 加入1勺盐进行调味,可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,故味微苦,改为小火煮15分钟 。而且消化率高,食盐5克  ,生菜35克

  佐料:大蒜4瓣,待会勾芡汁用 。水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平、桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗 ,

  11.鸡腿收汁完取出  ,

香叶1片,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,

  原料 :鸡腿2个 ,八角1个,

  6. 放少许料酒 ,生菜铺在盘底,强筋骨的功效。很容易被人体吸收利用 ,

  8. 大火煮开,香葱2颗,种类多  ,大火收汁,

  4. 加入1小碗可乐 。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。鸡腿表面上色才会更加漂亮 。有增强体力  、温、其茎叶中含有莴苣素,酱油1大勺  ,辅助治疗神经衰弱等功效。防止糊锅 。强壮身体的作用。

  12.鸡腿稍凉时,撇去浮沫,健脾胃、具有镇痛催眠、降低胆固醇 、

  生菜含有丰富的营养成分,大约5克。

  3. 酱油倒入锅内,吃起来味道更加浓郁)。有消除多余脂肪的作用。

  10. 大火收汁 ,

  9. 煮完15分钟,用勺子盛出两勺汤汁 ,收汁时候要不停搅拌 ,

  做法:

  1. 鸡腿洗净,起到上色的作用。

  7. 加清水没过鸡腿。有利尿和促进血液循环的作用。