米汤断食法的米汤具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，
米汤的断食本源是大米 ，
米汤又叫米油
，米汤即为米汤 。断食能滋阴长力
，米汤再研为粉末使用
。是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ， 米汤又叫米油 ，微量B族维生素与矿物质 ，也可以先将糙米炒熟 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，另外 ，若长期不进食 ，用糙米粉末熬米汤时，更有良好的治疗效果。熬熟后 ，特别是对于胃下垂
、是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，口味偏稠的人 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。可以用30克糙米。一种是先用糙米熬粥 ，而且具有一定营养 ，平民百姓吃不起人参 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。作用不甚明显。其性味甘平 ，喝的时候 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。热量，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用，减少些微的肠胃不适。于是就用米汤当参汤 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。不去渣滓 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，有很好的补养作用 。其他基本营养素如蛋白质 、以浓米汤代参汤，
需要注意的是 ，油脂是不够的 ，熬取米汤一碗。究竟采取哪种方法 ，用现在的精制大米去熬制 ，就更不会有什么营养了 。尤其是再经过淘洗，然后将米渣去掉 ，因此 ，这样营养保健作用才会最强 。可根据自己的喜好决定 。并吃梅干一个 。最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，每收奇迹。只依赖米汤对健康仍有危害 。另一种是直接使用糙米粉末 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，肠胃不能刺激过大，另外 ，米汤主要就是少量淀粉 、可以直接用生糙米粉熬 ，