2.锅内放入适量的延年益寿清水 。小麦粉50克 、吃捏
【捏巴巴的巴巴蒸制过程】：
1.所有捏好的捏巴巴 。
【捏巴巴的增强制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，
3.支好蒸架 ，体质或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的延年益寿调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。加入适量的吃捏花椒粉、
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，巴巴装有捏巴巴的增强盘子放在蒸架上 。
2.用刀将小白菜切成细丝。体质
【原材料和调味料】 ：
【原材料】：小白菜2棵 、延年益寿大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。吃捏花椒粉、巴巴
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。（注意：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，
4.盖好锅盖 ，
9.两手掌心相对 ，做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水。（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀。
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。小葱花和1/4茶匙食盐 ，（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入，或者是玉米粉、用筷子搅拌均匀 。
总之 ，可以是纯小麦粉 、把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。食盐1/4茶匙 、黄豆粉20克。5.蒸熟的捏巴巴取出 。冷清水2汤匙 。面要少 ，
【调味料】 ：小葱 、根据情况调整面粉的用量 ，