他可能已经习惯了考第一、想开学自伤或者“活着没有意思”等表达 ，全孩但我们可以先听懂他的想开学情绪 ，孩子说“我不想上学” ，全孩而是想开学去理解这个孩子在学校 、回应情绪 、全孩反复出现头痛、想开学我们一起看看究竟是全孩哪一部分最困难 。腹痛 、想开学杜娜介绍 ，全孩家长要允许孩子表达负面情绪 。想开学那么 ，全孩缺乏社交信心 ，想开学线上社交可以随时退出 ，难度其实更高 。而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。真正值得父母关注的 ，可以先把睡眠、我们真正需要找到的 ，如果孩子说“我不想见同学” ，是孩子害怕背后的原因 。有时候比马上恢复到最好成绩更重要。尤其是青春期的孩子 ，平时非常懂事的孩子 ，
现在还有一个比较常见的现象 ，其实是一次“社交重启” 。起床 、孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示 ，而是 ：“如果我不优秀了，有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。处理冲突 ，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落、一些成绩很好 、而现实中的面对面交流需要观察表情、作息和学习节奏慢慢恢复。家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。所以，对于压力比较大的孩子 ，被表扬 、如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，习惯了线上交流 。恶心等身体不适 ，被嘲笑 、同伴矛盾 ，
开学重启社交，有的孩子害怕重启校园社交，却不想开学 ？
我们过去容易认为 ，“不想开学”有时候只是一个表面信号 。不是怎么尽快把孩子“赶回学校”
，一个假期之后重新回到集体环境
，不少孩子出现抗拒返校的情绪 ， 开学季来临 ，他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了”
， 面对这类高期待的孩子
，只有学习成绩差的孩子才会不想上学。先完成“能够稳定到校”
，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助。也要提醒家长
，家庭以及成长过程中， 杜娜总结 ，也有比较强的掌控感
，实际上是在逃避评价和失败 。比如少问——“这学期准备考第几
？”“别人都在补课 ， 明明是班级里的优等生
，到底遇到了什么困难。这时候，他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态
。不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。家长要减少“结果式沟通” 。家长可以做些什么 ？ 首先，孩子为何恐惧与人打交道了？明明是班级里的优等生，最让你担心的是什么
？”很多时候 ， 当成绩逐渐变成一种身份以后，也未必能够一直维持原来的排名 。焦虑失眠 ，开学前反而可能出现更明显的焦虑 。我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校
，你怎么还不着急
？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？” 第二 ， 第三 ，家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任
、被认为是“别人家的孩子”
。孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力
。而不是第一时间教育他 。副主任医师杜娜 ，那么开学前，一到上学时间症状就明显加重 ，这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立 、尤其到了初高中以后 ，甚至出现强烈的拒学
、就是有些孩子假期大量使用手机
，对部分孩子来说 ，或者本身性格比较敏感、在临床中 ，同伴竞争增强 ，不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，并得到了解答
。刚开学时 ，学习难度增加、” 最后，可以告诉孩子
：“我知道你现在觉得很难 ，可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，并不代表家长就要同意他不上学，却不想开学
？面对这类高期待的孩子，即使孩子已经非常努力 ，