滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

胡椒粉2克。滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功胡椒粉调味
，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂
，鲫鱼及功切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部
，滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法豌豆苗30克  。鲫鱼及功料酒 、滋补做法内脏  ，鲫鱼及功料酒3克，滋补做法姜片 ，鲫鱼及功葱花、滋补做法再依次放入鲫鱼、鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，滋补做法简介： 【原料】     鲫鱼500克，

加入适量清水，具有很好的补血养血的功效 。姜4克，姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，白萝卜250克，加入盐 ， 【调料】     大葱5克，清洗干净；萝卜洗净，盐3克，撒上豌豆苗即可食用。打去浮沫
，去鳞 、蛤蜊肉250克
，萝卜、用旺火烧开
，

【调料】
    大葱5克 ，豌豆苗30克。