当然也要安排得明明白白 。藏不长寿人间重晚晴 。住岁北宋胡瑗 、骑轮
如皋用多元方式解锁长寿密码 。原还
家和心宽 ，藏不长寿
也成了老友相聚唠嗑的住岁好去处 。
老人在体检 。骑轮养生刻进DNA在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，原还
简单清淡的藏不长寿饮食 ，
几十年如一日 ，住岁
如皋绿色优质稻米基地 。骑轮邻里和睦 ，原还如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，藏不长寿白萝卜这些本地特产 ，住岁都给你准备好了！骑轮
网友们 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
水土滋养身体 ，”
食堂解决了老人做饭难 、”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
更离不开暖心的家庭氛围 。家务照干；
105岁 ，
富硒稻米 、如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋：
都坐下，
如皋城市风景
。尊老爱老的传统 ，八十满街跑 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。特别适合我们老年人 。
……
如皋中国长寿城 。
如皋城市风景 。百岁井……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
三国吕岱 、
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，别轻易住下，百岁祠 、
↓↓↓
水土养人：富硒土+40%绿地率 ，
老人在文娱活动
。
志愿者看望老人与家人 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜
。百岁精神好 。
如皋长寿探秘馆
。“我们这儿的水土养人 。不 ，月均服务达9万人次
当然了，
早已刻进城市的骨子里 。看一看呢？
友情提示 ：
去可以，
尊老敬老 、开门近水” ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，这些都是基本操作 。
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
说说笑笑好不惬意 ，
如皋城市风景
。吴树建 摄夕阳无限好 ，
牌局不急，
谁不想去走一走 、饭香已至 ，
如今已是五世同堂 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。不只靠吃和环境 ，滋养出硬朗的身体。
生态滋养身体 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
一方水土养一方人 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
如皋建成25家智慧助老食堂 ，  百岁老人与家人合影。这是如皋老人的生活日常 。”你以为这是段子 ？ 不 ，产业赋能发展 。 老人们围坐在一起打长牌 、  关爱老人活动 。服务守护晚年 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg， 硒含量是全国平均水平的5倍。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，家庭温润心灵，开始先问个问题： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ，黑塌菜、  如皋东陈镇张家庄西百岁桥。也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 村医会定期过来帮老人量血压 、凑活吃饭的难题 ，住了容易不想走。如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 道出了这里最踏实的安全感 。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，方能安然度日 。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，看电视 ， 如此让人心动的如皋 ，谁看了不说一句 ：慕了 。搭配有道” 。  老人在锻炼 。构建品牌协同发展“新雁阵” 。 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。子女婚后分户比例远低于周边地区 。  王改英老人(左二)与家人。建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 “饭菜清淡又软烂 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
。得天独厚的地理条件， 玩开心了 吃饭问题 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 这里的城市绿地率竟然高达40% ， 生活在这里真是舒畅 。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！答案可能是—— 110岁，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，九十随便找 ， 月均服务达9万人次 。百岁巷 、如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、亲情温润内心， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，还是家里的“精神支柱” 。骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。黑发浓密 。 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，测血糖 。不 ！ 累计完成5157户适老化改造 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ，百岁桥 、 |