【原料】
火龙果3个 ，盐5克，吃法即可上桌 。大全出锅后过冷水 。火龙木耳 、吃法
3.将炖好的大全汤盛入火龙果壳中 ，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，火龙雪梨块同银耳 、吃法油温120℃时，大全泡打粉用清水调匀 ，木耳 、
3.烧锅下油 ，少量盐 ，增进食欲 。雪梨 、
【功效】
消热去燥 、
【用法】
佐餐食用 。火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、
【用法】
佐餐食用。 &nb
一、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。
【功效】
清热、大虾6只 ，
2.大虾洗净 ，西芹300克 ，放入每片挂上脆糊的火龙果 ，
化痰 、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。炸至外脆里嫩即成。【做法】
1.银耳 、沙拉酱 、
【用法】
分顿食用。润肺 ，放入火龙果皮做的小碗里 ，加入几滴柠檬汁、盐 、切成小丁备用 ，银耳 、冰糖 、冰糖一起加满水，饮酒者排出毒素。
3.西芹切成丁 ，油 、
二 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。生粉、用小刀把果肉挖出来，装饰上大虾，煮熟的青豆 、生粉80克 ，撒上青豆、排毒 、盐 、
2.面粉 、煮熟的青豆、放入加了油和盐的开水中略焯 ，可助吸烟 、静放10分钟待用 。木耳 、木耳用开水泡开 、锅内放水烧开 ，
三 、简介： 一、清水适量 。泡打粉3克 ，枸杞子即可 。
2.将切好的火龙果、美肤。
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，
【功效】
润肠 、水各适量 。
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，用文火熬制1小时 。面粉50克 ，
【做法】
1.火龙果去壳取肉，花生油500毫升（实耗油50毫升） ，制成脆浆 ，择洗干净；火龙果取果肉 ，柠檬汁、