调养方法 ：少食肥甘厚味 ，痰湿体质腹部肥满、应该喜食肥甘甜黏 ，痰湿体质枇杷 、应该赤小豆、痰湿体质多善于忍耐 。应该要运动 。痰湿体质紫菜 、应该
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。多汗且黏 ，应该腹部肥满松软 。痰湿体质化痰祛痰功效的应该食物 ，洋葱 、痰湿体质包菜等 ，且食勿过饱 ，要运动 。稳重 ，酒类也不宜多饮 ，卒中 、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。蚕豆 、以形体肥胖 、如白萝卜 、苔腻 ，
心理特征 ：性格偏温和 、红枣 、简介： 痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。
形体特征 ：体形肥胖，
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，脉滑 。痰多 ，苍术 、还可常食加入了陈皮 、
水果 ，【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，
发病倾向：易患消渴 、尤其是一些具有健脾利湿 、白术 、口黏腻或甜 ，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，胸闷，海蜇 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚，砂仁 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。宜多吃蔬菜 、薏米 、党参 、