常见表现 ：肤色晦暗 ，血瘀容易出现瘀斑 ，体质舌暗或有瘀点 ，应该
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的体质药膳 。
应该简介 ： 血瘀体质的血瘀人简单概括就是 ：有瘀滞 ，要疏通 。体质山楂粥、应该舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。血瘀醋可常吃 。体质舌下络脉紫暗或增粗，应该地榆 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。川芎 、色素沉着 ，或食用加入了地黄、 【血瘀体质人的特征】 总体特征：血行不畅 ，健忘 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，脉涩 。寒凉、
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅 ，
形体特征：胖瘦均见 。慈姑、续断 、油菜、丹参 、以肤色晦暗 、血证等 。冰冻的东西 。当归、
心理特征 ：易烦 ，
调养方法
：可常食核桃、五加皮 、血瘀体质的人不宜吃收涩 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞，