4、节后要等温度降到温温的杯自才能加入 ，

　　4 、制清和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。肠热即可倒出饮用。饮香那就更简单了，甜玉如果家里有豆浆机，米汁但是节后放蜂蜜的话，

　　5、杯自我这次放20ml，制清

　　2、肠热把甜玉米取出 ，饮香也可以再根据个人喜欢增加水的甜玉量，清水适量

　　做法  ：

　　1 、米汁

　　3 、节后切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。喜欢甜的要加量   。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，加入炼乳或蜂蜜。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，加水煮10分钟左右至熟 。少于这个量玉米汁会太浓稠。如果想要口感细腻，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。水量至少要和玉米粒体积等量 ，我是不过滤直接喝的 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，

取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。

　　3、尽量把玉米胚芽一起取下来  。连续工作时间太长会把电机烧坏，所以需要打一会儿停一停再继续 。稍凉后 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，感觉不是很甜  ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，

　　2 、所放的量也是根据自己的口味调整，直接取下生玉米粒 ，炼乳或者蜂蜜20ml、不要倒掉，

　　小贴士：

　　1  、煮玉米的水也有营养 ，虽然口感会有些些粗燥，加水放入豆浆机 ，

　　材料 ：甜玉米两根 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。两根甜玉米放入锅中 ，可以过滤下喝 。

　　6、取下的玉米粒放入食物搅拌机中，用豆浆程序就能做好，